В чьих руках наше здоровье?!

Инсульт в 30, сколиоз в 8 лет, резкий рост числа больных ожирением, увы, но это уже стало нормой для наших казахстанцев! Об этих и других проблемах в сегодняшнем выпуске ток-шоу «ВЫХОД есть!» - «Здравствуй, народ!».

Компьютерные игры, что это, зависимость или болезнь?! Как с этим бороться?

Сейчас целое поколение детей растёт на этих компьютерных играх. Что делать, если дети отказываются выйти на улицу, чем их так привлекает этот виртуальный мир?! Психологи утверждают, что в этих играх пропагандируется насилие и жестокость. Доступ к тому, что в реальной жизни  считается запретным, это их и привлекает, подстёгивает! Сидячий образ жизни влияет не только на психику детей, но и на пищеварение, на развитие болезней суставов в раннем возрасте и т.д.

В настоящее время не только дети зависимы от компьютеров, но и взрослые. Люди, которые большую часть времени вынуждены работать за компьютерами, зачастую совершенно не следят за своим здоровьем. Что может быть хуже, когда человек целый день практически неподвижно сидит за компьютером.  Владельцы небольшого бизнеса, которые предоставляют рабочие места, уверены, что работники сами виновны в том, что ведут неподвижный образ жизни. Сейчас такое время, никто не станет тянуть кого-то за уши, чтобы он встал и сделал 15 минутную зарядку. Это потребность должна быть в сознании самого человека. Никто не привязывает сотрудников к стулу, чтобы они работали по 10 часов в сутки, не вставая с места. Если чувствуется усталость, надо просто самим встать и сделать зарядку, даже 2-х или 3-х минут будет достаточно.

Аудрюс Йозенас - человек, который весил 140 кг и перепробовал всё, ради того, чтобы хоть как-то похудеть. Аудрюс заявил: «Многие ошибочно думают, что если хочешь похудеть, нельзя есть мясо, майонез, сладости, и самое страшное нельзя есть после шести, всё это чушь собачья! Самое главное, это есть в одно и то же время и в определённом количестве. Простой пример, человек загружен работой и просто не успевает обедать, причём это происходит уже не в первый раз. Где-то в глубине души он доволен, что не ел, думает, похудею. Но, не понимает тот простой факт, что организму человека не понять, почему нет еды. Организм судорожно начинает всю еду, которую вы съели, откладывать в жиры. Даже если вы после этого пару раз покушаете вовремя, организм вам уже не доверяет и продолжает запасаться. То же самое происходит, если вы не едите в течение шести часов, организм думает: «всё, начались чёрные дни». Ещё одна немаловажная вещь, категорически запрещается во время сбрасывания веса заниматься спортом! Спросите почему, потому что, когда вы голодаете, организм и так слаб, он не доедает свой привычный рацион, а тут ещё вы со своими физическими нагрузками, он начинает истощаться».

Всё это мелочь, по сравнению с тем, какую роль в рационе питания сейчас играет - фастфуд! Смотрите все страшные тайны, о том как его готовят, прямо в студии. Полный выпуск

9 апреля 2013, 12:56
2000

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Компания Седьмой канал

«Седьмой канал» создан на базе столичного телеканала «ЭРА» и начал республиканское вещание 9 сентября 2009 года.

Сегодня «Седьмой канал» — это молодой и стремительно развивающийся канал с проектами собственного производства и премьерным контентом, который обладая четким позиционированием и стратегией вещания, уверенно завоевывает медиа-рынок Казахстана.

Сотрудники:

channel7
Samson
sandwich1

Поклонники (100):

freetonik
Samson
Tengry
megido
smerch
Cockroach
svant
Expatwife
kalio
usermail15746073044828072402
fury
madinstr
Maigul
David_F
senat_kaznu
Ksenia_krg
madina-adaika
Rake017
Dana_Mukhamedzhan
potrebitelkz
KarinaShaik
CosmoCat
drugoi
Miomoto
gulnur_kakimzhanova
Nashilyudiast
greensand
mussatayeva
Shutanova_Ainura
uservk135866630
dikonya_s_s
SKYFALL
channel7
natavann
user100003699656719
Mr_Semsk
elka1983elbrus
sxodim
FrozenKing
aikarakoz
franky
uservk14761166
samalita
elyamel
Straschnik
satel
ais-firework
Green_Dragon
Olzhas_Imak
DanaKenzhegozha
khassein
timatopic
SingingLady
dankin95
uservk174528242
anna_rusakova
alem_ksht
esetok
usermail7671007024624082523
yuliya1987
rustriker
Applehon
nuraga1990
ORDA11REGION
red13
leon123
Aigul4itai
AidanaMurzataeva
ghost_kano
dadgsipk
SovetVeteranov
aizhan_atzh
anticorruptionZKO
mussaipova
medinarebrova
madu_akhmetova
msh
Dguni
SamalSardarbekova
usermail18062206568180528844
kas_0111
VassiliyKuzmich
Lady_D
BeYnekz
usermail4965683541042127324
daniq_romanticus
Ponchik_Eclair
aygerim_kagarmanova
Oryngul
Aliana_Ry
r_music
wormit
Xeniya_Pridatchenko
analyst1
sandwich1
SanzharOV
Upgradeshow
Aisha_
dragonballzmerch
pouzeot